만성피로 예방 썸네일형 리스트형 만성피로 증후군 예방방법 10가지 및 만성피로 해결 생활 습관 10계명 피로가 1개월 이상 지속되는 현상을 지속성 피로 아고 합니다. 그중에서도 원인에 관계없이 6개월 이상 지속되거나 반복되는 피로 현상을 만성 피로 라고 합니다. 만성피로는 지금의 시대를 살아가는 현대인들의 고질병이라고 합니다. 과중한 업무 잘못된 식습관 생활습관 등이 만성피로로 이어지기 때문입니다. 대부분의 피로는 충분한 휴식이나 영양 보충으로 개선이 되지만 이러한 노력에도 피로감이 사라지지 않는 경우는 만성피로 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 우리의 삶은 경쟁속에서 살아가는 삶의 연속입니다. 학교를 졸업하면 직장에서 또 다른 경쟁을 하며 세상에서 뒤처지지 않기 위해 혹은 남들과 비슷하게 살아가기 위해 많은 노력과 열정은 현대인들을 과도한 스트레스에 시달리게 합니다. 만성피로 증후군 예방법 10가지 및 .. 더보기 이전 1 다음
