마음이 힘들고 괴로울 때 좋은 성경구절

우리가 세상을 살아가다 보면 여러 가지 일로 인하 마음이 힘들고 괴로울 때 많이 있습니다. 세상은 하나님께서 공정하게 공평하게 만들어 노셨지만 인간의 욕심과 욕망으로 우리의 삶이 공정하지 않다는 것을 세상을 살아갈수록 많이 느끼곤 합니다.

 

어떤 일이 누구에게는 아무 일도 아니지만 또 다른 누구에게는 자신의 모든 것을 걸고 해결해야 하는 일이 될 수도 있습니다. 이러한 삶의 어려움이 닥칠 때 문제를 해결이 되면 괜찮지만 모든 노력을 쓰도 나의 능력으로는 해결이 안 되는 경우도 있습니다. 버티는 것도 너무 힘들어 포기하고 싶고 하나님이 안 계신 것 같고 하나님마처 나를 외면하시는 것 같습니다. 

 

세상의 소리와 자신의 감정을 너무 믿지 말아야 합니다. 세상과 자신의 감정은 거짓일 수도 있습니다. 우리가 의지하고 믿고 따라야 하는 것 포기하지 않고 기도하고 간구해야 하는 것은 하나님의 도우심입니다. 사람이 곤경에 빠지면 우리의 마음의 의지와 판단력은 초점을 잃어버리고 우리가 느끼는 부정적인 감정과 스트레스 때문에 판단을 과 결정을 하기도 합니다. 우리의 유일한 길은 하나님께 나아가는 길입니다. 

 

우리의 주님은 항상 우리에게 힘을 주시고 도와주시는 분이십니다. 성경에 말씀하십니다. 절대 두려워하거나 놀라지 말라고 우리를 붙들어 주신고 참으로 도와주신다고 말입니다. 우리는 기도하며 주님의 말씀을 붙들고 간구해야 합니다. 우리의 마음이 힘들과 괴로움을 가장 잘 아는 분은 하나님이십니다. 나 자신보다도 더 나의 마음과 기분 힘들고 어려운 상황을 가장 잘 이해하시고 공감하시는 분은 바로 우리의 예수님이십니다.

 

힘든 시기를 지나고 있는 분들에게 도움이 되는 성경 구절을 정리하였습니다.

 

 

 

마음이 힘들고 괴로울 때 좋은 성경구절

▶ 내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라. - 빌립보서 4장 13절 -

 

▶ 끝으로 너희가 주 안에서와 그 힘의 능력으로 건강하여지고. - 에베소서 6장 10절 -

 

▶ 여호와는 나의 빛이요 나의 구언이시니 내가 누구를 두려워하리요 여호와는 내 생명의 능력이시니 내가 누구를 무서워 하리요. - 시편 27편 1절 -

 

▶여호와께서 너희를 위하여 싸우시리니 너희는 가만히 있을지니라. - 출애굽기 14장 14절 -

 

▶ 여호와 그가 네 앞서 행하시며 너화 함께 하사 너를 떠나지 아니하시며 버리지 아니하시리니 너는 두려워 말라 놀라지 말라. - 신명기 31장 8절 -

 

 

 

▶  강하고 담대하라 두려워하지 말며 놀라지 말라 네가 어디로 가든지 네 하나님 너와 함께 하느니라 하시니라. - 여호수아 1장 9절 -

 

▶ 이는 나 여호와 너희 하나님이 네 오른손을 붙들고 네게 이르기를 두려워하지 말라 내가 너를 도우리라 할 것임이니라. - 이사야 41장 13절 -

 

▶ 두려워하지 말라. 우리와 함께한 자가 저와 함께한 자보다 많으니라. - 열왕기하 6장 16절 -

 

▶ 내가 여호와를 항상 내 앞에 모심이여, 그가 내 우편에 계시므로 내가 요동치 아니하시리로다. - 시편 16편 8절 -

 

▶ 여호와여 내 기도를 들으시고 나의 부르짖음을 주께 상당케 하소서 나의 괴로운 날에 주의 얼굴을 내게 숨기지 마소서 주의 귀를 내가 부르짖는 날에 속히 내게 응답하소서. - 시편 102편 1~2절 -

 

 

 

▶ 너희 하나님 여호와가 너희 가운데 계시니 그는 구원을 베푸실 전능자시라. 그가 너로 인하여 기쁨을 이기지 못하여 하시며 너를 잠잠히 사랑하시며 너로 인하여 즐거이 부르며 기뻐하시리라.- 스바냐 3장 17절 -

 

▶ 슬픔이 웃음보다 나음은 얼굴에 근심함으로 마음이 좋게 됨이니라. - 전도서 7장 3절 -

 

▶ 무릇 시온에서 슬퍼하는 자에게 화관을 주어 그 재를 대신하며 희락의 기름으로 그 슬픔을 대신하며 찬송의 옷으로 그 근심을 대신하고 그들로 의의 나무 곧 여호와의 심으신 바 그 영광을 나타낼 자라 일컬음을 얻게 하려 하심이니라 - 이사야 61장 3절

 

▶ 내가 너화 함께 있어 네가 어디로 가든지 너를 지키며 너를 이끌어 이 땅으로 돌아오게 할지라 내가 네게 허락한 것을 다 이루기까지 너를 떠나지 아니하리라. - 창세기 28장 15절 -

 

▶ 소년이라도 피곤하며 곤비하며 장정이라도 넘어지며 자빠지되 오직 여호와를 앙망하는 자는 새 힘을 얻으리니  독수리의 날개 치며 올라감 같을 것이요 달음박질하여도 곤비치 아니하겠고 걸어가도 피곤치 아니하리로다. - 이사야 40장 30~31절

 

 

 

▶ 여호와께서 너로 머리가 되고 꼬리가 되지 않게 하시며 위에만 있고 아래에 있지 않게 하시리니 오직 너는 내가 오늘날 네게 명하는 네 하나님 여호와의 명령을 듣고 지켜 행하며 내가 오늘날 너희에게 명하는 그 말씀을 떠나 좌로나 우로나 치우치지 하니하고 다른 신을 따라 섬기지 아니하면 이와 같으리라. - 신명기 28장 13~14절 -

 

▶ 여호와를 경외하는 것이 지혜의 근본이요 거룩하신 자를 아는 것이 명철이니라. - 잠언 9장 10절-

 

▶ 내가 산 자의 땅에 있음이여 여호와의 은혜 볼 것을 믿었도다. 너는 여호와를 바랄지어다 강하고 담대하며 여호와를  바랄지어다. - 시편 27편 13~14절 -

 

▶ 주께서 내 마음에 두신 기쁨은 저희의 곡식과 새 포도주의 풍성할 때보다 더하니이다. - 시편 4편 7절 -

 

▶ 항상 기뻐하라 쉬지 말고 기도하라 범사에 감사하라 이는 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라 - 데살로니가 전서 5장 16~18절 -

 

 

 

▶ 나를 사랑하는 자들이 나의 사랑을 입으며 나를 간절히 찾는 자가 나를 만날 것이니라 - 잠언 8장 17절 -

 

▶ 하나님의 사랑이 우리에게 이렇게 나타난 바 되었으니 하나님이 자기의 독생자를 세상에 보내심은 저로 말미암아 우리를 살리려 하심이니라 사랑은 여기 있으니 우리가 하나님을 사랑한 것이 아니요 오직 하나님이 우리를 사랑하사 우리 죄를 위하여 화목제로 그 아들을 보내셨음이니라. - 요한 일서 4장 9~10절 -

 

▶ 너는 마음을 강하게 하고 담대히 하라 그들을 두려워 말라 그들 앞에서 떨지 말라 이는 네 하나님 여호와 그가 너와 함께 행하실 것임이라. 반드시 너를 떠나지 아니하시며 버리지 아니하시리라. - 신명지 31장 6절 -

 

▶ 두려워 말라 내가 너와 함께 함이니라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이니라 내가 너를 굳세게 하리라. 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라. - 이사야 41장 10절 -

 

▶ 믿음이 없이는 기쁘시게 못하나니 하나님께 나아가는 자는 반드시 그가 계신 것과 또한 그가 자기를 찾는 자들에게 상 주시는 이심을 믿어야 할지니라. -히브리서 11장 6절 -

 

 

 

▶ 대저 하나님께로서 난 자마다 세상을 이기느니라 세상을 이긴 이김은 이것이니 우리의 믿음이니라. - 요한일서 5장 4절 -

 

▶ 저희 중에 어떤 이들이 원망하다가 멸망시키는 자에게 멸망하였나니 너희는 저희와 같이 원망하지 말라. 저희에게 당한 이런 일이 거울이 되고 또한 말세를 만난 우리의 경계로 기록하였느니라. - 고린도 전서 10장 10~11절 -

 

▶ 형제들아 서로 원망하지 말라 그리하여야 심판을 면하리라. 보라 심판자가 문 밖에 서 계시니라. - 야고보서 5장 9절 -

 

▶너희는 내게 부르짖으며 화서 내게 기도하면 내가 너희를 들을 것이요 너희가 전심으로 나를 찾고 찾으면 나를 만나리라. - 예레미야 29장 12~13절 -

 

▶ 그러므로 우리가 여호와를 알자 힘써 여호와를 알자 그의 나오심은 새벽빛같이 일정하니 비와 같이 땅을 적시는 늦은 비와 같이 우리에게 임하시리라. - 호세아 6장 3절 -

 

▶ 아무것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라. 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라. - 빌립 보서 4장 6~7절 -

 

▶ 너희가 얻지 못함은 구하지 아니함이요 구하여도 받지 못함은 정욕으로 쓰려고 잘못 구함이니라. 야고보서 4장 2~3절 -

 

▶ 너희 길을 여호와께 맡기라 저를 의지하면 저가 이루시고 네 의를 빛같이 나타내시며 네 공의를 정오의 빛같이 하시리로다. - 시편 37편 5~6절 -

 

▶ 너는 마음을 다하여 여호와를 의로하고 네 명철을 의지하지 말라. 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라.

 

▶ 눈물을 플리며 씨를 뿌리는 자는 기쁨으로 거두리로다. 울며 씨를 뿌리러 나가는 자는 정녕 기쁨으로 그 단을 가지고 돌아오리로다. - 시편 125편 5~6절 -

 

▶ 하늘이여 노래하라 땅이여 기뻐하라 산들이여 즐거이 노래하라 여호와가 그 백성을 위로하였은즉 그 고난당한 자를 긍휼히 여길 것임이니라. - 이사야 49장 13절 -

 

 

 

▶ 중심에 화상 한즉 오히려 소망이 있사옴은 여호와의 자비와 긍휼히 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다. 이것이 아침마다 새로우니 주의 성실이 크도 소이다. - 예레미야애가 3장 21~23

 

▶ 형제들아 나는 아직 내가 잡은 줄로 여기지 아니하고 오직 한 일 즉 뒤에 있는 것은 잊어버리고 앞에 있는 것을 잡으려고 푯대를 향하여 그리스도 예수 안에서 하나님이 위에서 부르신 부름의 상을 위하여 좇아가노라. - 빌립보서 3장 13~14 -

 

▶ 보혜사 곧 아버지께서 내 이름으로 보내실 성령 그가 너희에게 모든 것을 가르치시고 내가 너희에게 말한 모든 것을 생각나게 하시리라 평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은  세상이 주는 것 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심도 말고 두려워하지도 말라. - 요한복음 14장 26~27 -

 

▶ 그러므로 우리가 낙심하지 아니하노니 겉사람은 후패하나 우리의 속은 날로 새롭도다 우리의 잠시 받는 환난의 경한 것이 지극히 크고 영원한 영광의 중한 것을 우리에게 이루게 함이니 우리의 돌아보는 것은 보이는 것이 아니요 보이지 않는 것이니 보이는 것은 잠깐이요 보이지 않는 것은 영원함이니라.  - 고린도후서 4장 16~18절

 

▶ 내게 이르시기를 내 은혜가 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이라 하신지라 이러므로 도리어 크게 기뻐함으로 나의 여러 약한 것들에 대하여 자랑하리니 이는 그리스도의 능력으로 내게 머물게 하려 함이라 그러므로 내가 그리스도를 위하여 약한 것들과 능욕과 궁핍과 핍박과 곤란을 기뻐하노니 이는 내가 약할 그때에 곧 강함이니라.

 

상황별 성경구절 소개

2025.06.24 - [세상을 사는 크리스찬] - 즐거움 웃음에 관한 성경구절

즐거움 웃음에 관한 성경구절

 

2024.11.11 - [세상을 사는 크리스찬] - 용기를 주는 성경구절 및 삶이 힘들 때 용기를 주는 성경구절

용기를 주는 성경구절 및 삶이 힘들 때 용기를 주는 성경구절

 

2022.01.08 - [세상을 사는 크리스찬] - 자녀를 위한 기도문 모음과 기독교 자녀 축복을 위한 기도

자녀를 위한 기도문 모음과 기독교 자녀 축복을 위한 기도