음식 유래와 역사 그리고 여행 이야기 썸네일형 리스트형 에너지 음료 많이 먹으면 안되는 이유와 에너지 음료의 부작용 에너지 음료를 마시는 이유 중 가장 큰 이유는 졸음이 오거나 피곤할 때 빠르게 정신을 차리고 싶을 때 마시는 경우가 많습니다. 에너지 음료를 마시면 학업이나 업무 중 집중력이 떨어질 때 집중력을 높여주고 운동 전에는 에너지를 충전하고, 운동 후에는 피로 회복을 위해마시기도 합니다. 에너지 음료의 주요 성분인 카페인과 당분은 뇌를 자극하여 각성 효과를 높이고 에너지를 빠르게 공급하여 피로감을 해소하는 역할을 합니다. 하지만 에너지 음료를 너무 많이 마시면 부작용이 발생합니다. 때문에 우니라라 식품안정처에서 일일 섭취권고량을 지정하였습니다. 과도한 에너지 음료는 카페인 과다 섭취, 심혈관 문제, 수면 장애 발생, 당분과 칼로리 과다등의 부작용이 있습니다. 에너지 음료를 많이 먹으면 안 되는 이유와 에너지 .. 더보기 죄 심판에 대한 성경 구절 하나님을 한 단어로 표현한다면 가장 잘 알맞은 말은 사랑이라 생각됩니다. 하나님이 우리를 사랑하시는 사랑을 우리가 알고 믿었노니 하나님은 사랑이시라 사랑 안에 거하는 자는 하나님 안에 거하고 하나님도 그의 안에 거하시느니라. 요한 일서 4장 16절 말씀이 하나님이 어떤 분이신지 잘 나타내는 구절이라 생각됩니다. 심판은 우리가 피할 수 없는 것입니다. 심판은 죽음 이후 찾아오기에 자신의 삶을 되돌리 수 없고 살아 있는 동안의 삶으로 우리는 심판을 받기에 후회해도 기회는 다시 오지 않습니다. 하나님은 우리를 사랑하시기에 예수님을 보내시고 우리에게 구원의 길을 만들어 주셨습니다. 그 구원은 바로 예수님이십니다. 예수님을 믿으면 구원을 받습니다. 이 방법은 가장 공평하고 누구나 할 수 있는 방법입니다. 세상.. 더보기 우울증에 도움 되는 성경 구절 우울증에 도움 되는 성경 구절입니다. 성경은 개개인의 상황이 모두 다르기 때문에 소개하는 성경 구절이 자신에게 딱 맞는 구절이라 볼 수 없습니다. 하지만 하나님께서는 우리를 너무 사랑하시고 우리를 떠나지 않고 항상 함께 한다는 말씀을 하십니다. 이러한 성경 구절로 정리하였습니다. 하나님이 우리가 어떠한 모습이어도 우리의 있는 모습 그대로를 사랑하시는 하나님이십니다. 우리가 이 땅에서 꼭 이루어야 하는 것은 무엇보다도 주님과 동행이라고 생각합니다. 우리가 항상 주님과 함께 하기 위해서는 매일 성경을 읽어야 합니다. 먼저 이야기한 것처럼 요약된 성경 구절을 읽고 힘을 얻을 수도 있지만 우리에게 필요한 것은 성경을 매일 읽으며 하나님이 우리를 얼마나 지극히 사랑하시는 지를 깨닫는 것이라 생각합니다. 우울증이란.. 더보기 은행 많이 먹으면 안되는 이유 및 은행 부작용 3가지 은행 많이 먹으면 안 되는 이유를 알아보겠습니다.은행나무의 종자인 은행에는 시안배당체인 아미그다린 , 부르니민과 함께 메칠피리독신이 함유되어 있습니다.시안배당체 와 메칠피리독신은 반드시 익혀 먹어야 하고 적당량을 먹어야 합니다. 특히 나이가 어리거나 몸이 약하신 분들은 더욱 주의해야 합니다. 특히 은행은 속 껍질은 반드시 제거하고 먹어야 하는데 은행 속 껍질에는 징코톡신이 다량으로 함유되어 있습니다. 징코톡신은 열을 가해도 없어지는 성분이 아니기 때문에 속 껍질을 제거하고 먹는 것이 가장 안전합니다. 은행의 대표 중독 증상으로는 구역, 구토, 복통, 설사, 두통등 이 있습니다. 은행의 적당량은 개인의 체질에 따라 차이가 있지만 우리나라 식품의약품안전처에 따르면 익힌 은행의 하루 권장량은 성인은 10개.. 더보기 이온 음료 많이 먹으면 안되는 이유 이온 음료는 우리 몸에 수분과 전해질을 보충하는 음료로 운동 시 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료입니다.특히 축구, 농구 등 격렬한 운동을 하는 경기를 하는 선수들이 마시는 대표 음료가 바로 이온 음료입니다. 이온 음료는 땀을 흘린 후 마시면 우리의 몸에 도움이 되는 음료입니다. 하지만 이온음료를 너무 많이 마시면 안 되는 이유가 있습니다. 그것은 바로 이온 음료의 성분 때문인데 ,특히 땀을 흘리지 않고 이온 음료를 많이 마시면 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 이온 음료는 물을 완벽 이온 음료를 너무 많이 마시면 안 되는 이유와 이온 음료를 언제 마시는 것이 좋은지를 간단히 정리하였습니다. 글 목록1. 이온 음료 언제 마시는 것이 좋을까??2. 이온 음료 많이 마시면 안 되는 이유과다한 당 섭취칼로리 .. 더보기 기독교 추석 인사말 및 추석 성경 구절 우리나라의 대표 명절인 추석은 달을 기원하는 축제에서 기원하였다고 합니다. 추석의 또 다른 이름은 한가위입니다.한가위는 순우리말로 크다의 뜻의 "한"과 가운데라는 뜻의 "가위"라는 말이 합쳐진 것으로 음력 8월의 한가운데 있는 큰 날을 의미한다고 합니다. 우리나라는 신라 유리왕 때 기록이 한가위의 첫 기록으로 남아 있습니다. 한가위에 맞아 문자로 보내면 좋은 추석 인사말고 성경구절의 정리하였습니다. 풍성하고 즐거운 한가위 보내시고 가족 및 친지 분들과 행복한 시간이 되시길 바랍니다. 추석 인사 말 및 추석 성경 구절▶ 감사가 넘치는 한가위 되세요. 감사제를 드리며 노래하여 그가 행하신 일을 선포할지로다. - 시편 107편 22절 - ▶ 보름달 처럼 풍성한 추석 연휴 보내세요. 그의 날에 의인이.. 더보기 관악산 사당역 등산 코스 관음사 관악산여주대 관악산 공원 관악산역 등산코스 관악산의 서울과 경기도 과천시, 안양시에 걸쳐있는 산입니다. 관악산은 632.2m의 산으로 우리나라의 산중 높은 편의 산은 아닙니다. 하지만 예부터 경기 오악이라고 불리 정도로 험한 산 중하나입니다. 지금은 등산로를 많이 정비하여 계단을 만들어 놓았지만 정비가 되지 않았던 시절에는 정말 위험한 산이었을 것입니다.등산을 하면서 느낀 점은 낮은 산이지만 바위가 많고 절벽으로 이루어진 구간과 계단이 설치되어 있지 않으면 절대 오를 수 없는 산이라 생각이 들었습니다. 험한 산인 만큼 기암괴석과 바위들이 많은 산으로 볼 것이 많은 산이었습니다. 또한 접근성이 좋은 산으로 주변의 많은 시민들이 오르는 산입니다. 많은 분들이 오르는 산으로 등산로도 많이 있지만 대표적인 등산로는 이정표와 정비가 잘되어 있었습니다. .. 더보기 대구 산성산 등산 고산골 코스 고산골 공용주차장 용투토성 전망대 산성산 정상 잣나무 단지 고산골 공룡공원 원점회귀 등산 산성산은 대구 남구 봉덕동에 위치한 산입니다. 앞산에서 바라보면 동쪽에 위치한 산으로 항공무선표지소가 보이는 곳이 산성산입니다.산성산의 정확한 유래는 알 수 없다고 합니다. 그러나 이름 한자명을 살펴볼 때 산성이 있는 산이라는 데서 유래한 것으로 추측한다고 합니다. 산성산은 도심에서 접근하기 쉬운 산으로 정비가 잘 되어 있어 시민들이 많이 찾는 산이기도 합니다. 고산골에는 공룡의 흔적도 발견되어 공룡공원이 조성되어 있습니다. 규모가 큰 공원은 아니지만 입장료는 없고 실제크기의 공룡 모형이 만들어져 있어 아이들이 좋아하는 공원입니다.2006년 고산골에서 1억 년 전 중생대 백악기 초식공룡의 것으로 추정되는 발자국화석이 발견되어 2017년에 조성된 공원이라고 합니다. 산성산의 높이는 앞산과 비슷한 약 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 37 다음
