여름 등산 등산화 고르는 방법과 등산화 선택요령
등산을 하기 위해서는 등산화가필요합니다. 등산화는 안전하게 산을 타기 위해서 반드시 신어야 하는 등산 장비입니다. 일반적인 밑창이 얇은 운동하를 신고 등산을 하면 위험한 이유가 있습니다. 산행 특성상 경가이 있는 바윗길이나 돌길을 오르거나 내려올 때가 많습니다. 특히 산을 내려올 때 순간적으로 체중의 2배 이상이 무릎 관절에 실리게 되는데 일반운동화로는 이때 발생되는 충격을 흡수를 할 수 없어 연골에 손상이 발생됩니다. 또 일반 운동화는 지지력과 그립력이 떨어져 미끄럼에 취약하여 사고가 발생될 수 있습니다.
여름철 등산은 무더운 날씨, 갑자기 내리는 소낙비와 습한 환경 등이 여름철의 특성입니다. 이런 여름철 환경에 맞는 등산화의 특징은 무엇이며, 여름 등산화 선택 시 고려해야 하는 요소들은 어떤 것이 있는지 등 여름 등산화 고르는 방법과 선택요령입니다. 여름 등산을 계획하고 있는 초보분들이 등산화 선택 시 꼭 생각해야 하는 요소들을 정리하였습니다. 많은 등산화가 시중에 판매되고 있어 어느 것을 선택해야 하는지 고민이시라면 여름 등산화 선택에 도움이 될 것입니다.
여름 등산화 선택 시 고려해야 하는 사항과 등산화 선택 요령
여름철 등산을 즐기기 위해서는 편안하고 안전한 등산화를 선택하는 것이 중요합니다. 다음은 여름철 등산화를 선택할 때 고려해야 할 요소들입니다. 등산화의 기본요소 가 되는 항목도 있어니 참고하십시오.
1. 통기성
여름에는 기온이 높고 땀이 많이 발생됩니다. 등산화는 발을 통기 시킬 수 있는 메시 소재나 통풍구가 있는 디자인을 선택하는 것이 좋습니다. 이는 발에서 발생되는 땀을 증발시켜 발을 시원하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
2. 경량성
여름철 등산은 더운 날씨에서의 활동을 의미하므로 경량화가 필요합니다. 가벼운 소재로 만들어진 등산화는 발을 피로하게 만들지 않고 편안한 등산을 만들어 줍니다. 중 단거리 등산을 할 경우 특히 가벼운 등산화는 산생에 도움을 줍니다.
3. 지지력과 안전성
등산은 불규칙한 지형에서 활동하는 활동이기 때문에 등산화는 발을 지지하고 안정성을 제공해야 합니다. 발목을 지지하고 외부 충격을 흡수할 수 있는 튼튼한 소재와 디자인이 필요합니다. 일반적으로 미드컷, 하이컷 등산화가 발목을 덮어 더 안전한 산행을 만들어 주며 또 좋은 지지력을 제공하는 등산화는 발의 피로를 줄이고 부상을 예방할 수 있습니다.
4. 그립력
등산에서는 돌길, 너들길, 흙길 등 다양한 지형에서 움직임이 요구됩니다. 등산화는 트레드 패턴과 그립력이 우수해야 미끄러짐을 방지하고 안정성을 유지할 수 있습니다. 등산로의 풍경을 즐기면서도 안전하게 움직일 수 있도록 그립력이 좋은 등산화를 선택하는 것이 좋습니다.
5. 사이즈와 핏
등산화는 발을 편안하게 감싸고 지지해야 합니다. 적절한 사이즈와 핏을 선택하여 발을 잘 감싸고 미끄러짐 없이 움직일 수 있도록 해야 합니다. 구매 전에 등산화를 신고 걸어보고 편안함을 확인하세요. 발에 맞는 사이즈와 핏은 등산 도중 발생할 수 있는 불편함을 줄여줍니다. 일반적으로 발은 아침보다 저녁에 5mm 정도 커진다고 합니다. 그래서 등산화는 저녁쯤에 구입하는 것이 좋습니다. 또한 등산화 양말까지 신어본채로 등산화를 신어보고 뒤꿈치 쪽으로 자신의 새끼손가락이 들어갈 정도의 공간이 있는 등산화를 구입하면 보다 자신에게 알맞은 등산화를 선택할 수 있습니다.
6. 방수성
여름 산은 갑작스러운 소나기가 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 여름 등산화는 일정 수준의 방수성을 가지고 있어야 합니다. 땅이나 물 웅덩이를 통과할 때 발이 젖지 않도록 방수 처리가 되어 있는 등산화를 선택하세요. 이는 등산 중 발생하는 불편함을 최소화하고 발걸음을 가볍게 유지하는 데 도움을 줍니다
7. 발을 보호하는 안전 기능
등산 중에는 발이 미끄러지거나 혹은 바위나 돌부리에 부딪히는 등 다양한 위험 요소들이 있을 수 있으므로 등산화는 발을 충분히 보호해야 합니다. 발끝과 발꿈치에 보호막이 있는 등산화를 선택하여 부상을 예방하세요. 암벽이나 불규칙한 지형에서의 활동 시 발에 미끄러짐 방지 기능이 있는 등산화를 선택하는 것도 좋습니다.
8. 테스트 및 리뷰
등산화를 선택하기 전에 다양한 브랜드와 제품을 비교하고, 자신 주변 등산을 하는 지인들 혹은 등산객들의 리뷰를 참고하세요. 다른 등산객들의 경험과 의견은 등산화 선택에 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한, 가게에서 실제로 신어 보고 테스트해 보는 것이 온라인 구매보다 자신에게 잘 맞는 등산화 선택에 도움을 줍니다.
9. 예산 설정 및 믿을 수 있는 브랜드
등산화의 가격은 다양하며, 예산을 설정하여 적절한 가격대의 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 고품질의 등산화는 내구성이 좋고 오랜 기간 동안 사용할 수 있습니다. 예산을 고려하면서도 품질과 기능을 충분히 고려하여 등산화를 선택하세요. 일반 신발 메이커보다는 등산화를 전문으로 회사의 등산화를 구입하는 것이 좋습니다.
10. 개인적인 취향과 스타일
마지막으로, 등산화는 개인적인 취향과 스타일에 맞게 선택하는 것도 중요합니다. 디자인이나 색상 등 개인적으로 마음에 드는 등산화를 선택하면 등산을 더욱 즐길 수 있습니다
여름 등산화 고려 사항 요소의 요약
- 위의 요소들을 고려하여 여름철 등산화를 선택하면 편안하고 안전한 등산 경험을 할 수 있습니다. 발에 맞는 사이즈와 핏, 통기성, 경량성, 지지력과 안정성, 그립력, 방수성, 보호 기능 등을 고려하여 여름 등산화를 선택하는 것이 좋습니다. 등산 중 발을 편안하게 지지해 주고 안전성을 제공하는 등산화는 여름철 등산을 쾌적하게 즐길 수 있도록 도와줍니다
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