등산과 여행 썸네일형 리스트형 설악산 육담폭포 와 비룡폭포를 지나 토왕성폭포 전망대 코스 소개 설악산은 우리나라의 국립공원으로 우리나라를 대표하는 산이기도 합니다. 설악산은 아름다운 곳이 너무 많은 곳으로 가을의 절정을 볼 수 있는 곳입니다. 이 날도 어김없이 가을을 맞아 많은 분들이 설악산을 방문하셔서 아름다운 설악산의 경치를 보고 즐거운 추억 만들고 마음의 힐링을 하고 돌아가시는 것 같았습니다. 가을은 맞은 설악산에는 높은 산을 오르는 등산객과 등산은 아니지만 자연을 즐기는 많은 분들도 있었고 우리나라의 대표하는 산이라 외국분들 역시 많이 방문하여 설악의 아름다움을 즐기고 있었습니다. 오늘은 설악산의 3대 폭포이며 국내 최장의 길이를 자랑하는 토왕성 폭포를 볼 수 있는 토왕성 폭포 전망대 코스를 소개하겠습니다. 누구나 전문 등산 준비 없이 가벼운 마음으로 간닥한 간식과 물만 준비하면 설악산의 .. 더보기 등산의 좋은점과 등산의 효과 그리고 등산이 좋은 이유 등산은 우리 신체에 전반적으로 좋은 영향을 끼치고 정신건강 측면에서도 도움이 많이 됩니다. 때론 등산이 심장질환이나 관절염, 허리 디스크, 비만이 있는 분들은 등산이 안 좋을 수도 있습니다. 하지만 일반인들이나 경미한 건강질환을 가진 분들이 장기간에 걸쳐 규칙적으로 등산을 하게 되면 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 각종 질병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라 우리 몸을 건강하게 만들어 줍니다. 개인적으로도 등산을 하면서 체력이 좋아지고 산의 아름다운 경치를 보면서 꼬리를 물고 머리에서 떠나지 않는 여러 잡생각과 쓸데없는 걱정들이 사라지고 자연의 깨끗함을 보며 정신이 맑아지며 스트레스 해소되어 일상생활의 활력소가 되었습니다. 그래서 저도 많은 사람들에게 등산을 추천하고 있습니다. 특히 중장년층의 건강개선.. 더보기 파주 산 파평산 등산 코스 파평체육공원 출발 1코스 등산 정상정자 2코스 하산 파평산 짧은 등산 파주에는 많은 산이 있습니다. 파주의 대표산인 감악산 남서쪽에 위치한 파평산은 500m 미만의 높지 않은 산입니다. 파평산은 파주에서 백팩킹으로 많은 분들이 찾는 산으로 높지는 않지만 전망이 좋은 산으로 알려져 있는 산입니다. 정상은 데크로 늘게 잘 만들어진 공간과 정자도 있고 중간중간 휴식을 할 수 있는 의자와 쉼터도 있어 높고 오랜 시간이 걸리는 산행이 부담이 있는 분들이 오르기 좋은 산입니다. 낮은 산이지만 등산로가 아주 쉬운 코스는 아니며 정당한 경사가 있는 코스로 등산을 즐기며 한나절 산행으로 좋은 산입니다. 3월 초에 다녀온 파평산의 등산 이야기입니다. 파평산의 간단 소개 파평산은 우리나라 성씨 중 파평 윤 씨들의 본관인 파주 파평면에 있는 산입니다. 또한 6.25 전쟁 당시 우리나라 국군과 .. 더보기 소백산 등산 코스 초암사 코스 국망봉 겨울 산행 후기 등산 초보의 첫 소백산 등산 코스는 초암사 주차장 출발~ 초암사~ 낙동강 발원지, 봉두암~ 돼지 바위~ 국망봉~초암사 주차장 하산하는 원점 회귀 초암사 코스입니다. 겨울이 깊어지는 1월 중순에 등산 초보가 첫겨울 산행으로 선택한 소백산의 산행 이야기입니다. 다소 사진을 많이 올려져 있지만 등산 초보가 본 소백산의 모습들을 빠짐없이 보여 주려 하다 보니 사진이 많아졌습니다. 등산 초보가 보고 느꼈던 소백산의 솔직하고 주관적인 산행 기록을 알려드리겠습니다. 소백산 간단 소개 소백산은 충청북도 단양군과 경상북도 영주시에 걸쳐 있는 산입니다. 1987년 우리나라에서 18번째로 국립공원으로 지정이 되었습니다. 산의 크기는 지리산, 설악산, 오대산에 이어 국립공원으로 4번째 넓은 산입니다. 사계절 모두 아름다운 산.. 더보기 등산 초보의 필수 등산 준비물 및 등산 필수 용품의 이유 봄, 여름, 가을 삼계절에 집에서 오를 수 있는 동네 뒷산이나 가까운 근교산을 기준하여 작성한 것입니다. 정말 필요한 필수 준비물로 더 높은 산이나 더 길 등산을 할 때도 꼭 필요한 것들입니다. 몇 년 전부터 등산을 시작하면서 필요성 느낀 필수 준비물들입니다. 등산은 개인의 능력에 따라 차이가 있습니다. 등산의 높이와 산행 시간의 기준을 넓게 잡아 글을 작성하였습니다. 당일 등산이 기준입니다. 저도 당일 등산만 하기에... 그리고 겨울 산행의 경우는 준비물이 더 많이 있어야 하고 날씨의 영향을 많이 받아 산행 시간의 차이가 발생하기 때문에 이 글의 내용은 봄, 여름, 가을을 기준으로 한 것을 꼭 기억하시기 바랍니다. 초보 등산인들 일명 등린이들이 꼭 챙겨야 하는 것 꼭 알아야 하는 것으로 등산 난이도는 .. 더보기 구미 천생산 등산 천생산 산림욕장 코스 천생산 산행 이야기 구미의 산을 대표하는 것은 금오산입니다. 금오산은 전국적으로 알려진 산이기도 합니다. 구미의 서쪽에 방향에 있는 산이 금오산이고 구미의 동쪽에 있는 산이 천생산입니다. 천생산은 독특한 모양을 가진 산입니다. 전국 어디에서도 쉽게 찾아볼 수 없는 모습을 하고 있는 산이 바로 구미의 동쪽에 자리하고 있는 천생산입니다. 옛날 국방의 요충지였으며 임진왜란 때 홍이장군 곽재우 장군의 전설을 간직한 천생산성이 보존되어 있는 산입니다. 구미 시민들이 금오산만큼 사랑하는 천생산은 지금은 많은 시민들의 휴식공간으로 아이들의 놀이터로 자리를 잡았습니다. 높지는 않지만 구미 어디서든 동쪽을 바라보며 보이는 산, 금오산과 더불어 구미 시민들이 가장 많이 찾는 산, 이름 또한 뜻이 깊은 천생산 모습과 산행 이야기를 하겠습니다... 더보기 명성산 등산 코스 하동 민영 주차장 출발 등용폭포 억새밭 팔각정 삼각봉 명성산정상 신안계곡 신안고개로 하산 원점회기 명성산 산행 후기 명성산 등산 코스 하동 민영 주차장 출발 등룡 폭포 억새밭 팔각정 삼각봉 명성산정상 신안계곡 신안고개로 하산 원점회기 산행 후기, 명성산의 억새 밭은 전국 5대 군락지로 꼽히며 경기도 지역에서는 억새 군란지로 가장 유명한 산입니다. 가을이면 명성산의 억새 축재와 더불어 국민 관광지로 지정되어 있는 산정호수를 찾는 많은 등산객과 나들이객들이 찾는 포천의 대표 관광 명소 입니다. 가을에는 꼭 가봐야 하는 명성산의 억새밭의 경치와 명성산의 등룡폭포 등 아름다운 풍경을 찍을 사진과 산행 이야기를 소개하겠습니다. 명성산의 간단한 소개 명성산은 강원도 철원군 갈말읍과 경기도 포천시 이동면에 걸쳐 있는 산입니다. 높이는 922m이며 태백산맥에서 갈라진 광주산맥에 속하는 산으로 동으로는 광덕산 동남으로는 백운산 남으로.. 더보기 파주 월롱산의 가을 모습 월롱산 가을 산행 파주의 월롱 산은 저가 평소에 가장 많이 오르는 산으로 가을 맞은 월롱산의 단풍의 풍경을 사진에 담았습니다. 우리나의 유명한 산들의 가을 단풍과 비교할 수는 없지만 월롱산 만의 경치와 아름다움이 있습니다. 남쪽으로 북한산을 볼 수 있고 북쪽으로는 북한의 송악산까지 볼 수 있는 산입니다. 요즘의 가을날이 정말 맑고 깨끗하여 송학산이 정말 잘 보였습니다. 오늘은 가을 단풍을 입은 월롱산의 아름다운 모습을 간단히 소개하겠습니다. 월롱산의 소개 월롱산의 산행의 정보와 월롱산 등산 코스를 소개한 글을 있습니다. 파주 LG Display 기숙사 방향에서 오르는 등산코스입니다. 월롱산의 등산에 참고하시면 좋습니다. 거리 시간 등의 기록도 있습니다. 2021.06.26 - [등산] - 파주산 산행 월롱산 등산 LG기숙.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
